搞清楚孩子的想法和目的才能有效预防叛逆发生

来源：青少年素质教育培训学校发布时间：2019-08-20 15:45

很多孩子一旦进入叛逆期像是变了个人一样，以前的乖乖女变成了现在的骄横跋扈，情绪化，以前的小暖男变成了小魔鬼，处处与父母为敌，于老师对立，让无数父母发愁，家长孩子进入叛逆期莫慌张，搞清楚孩子的想法和目的才能找到方法化解冲突。那么家长预防孩子叛逆该如何做呢？濮阳叛逆学校__河南特训学校

1. 正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识。自我认识与心理健康行为适应的关系极为密切。一般来说，自我意识越接近自身的实际情况，社会适应能力越强，越能保持心理健康;相反，自我意识与自身实际情况的差距越大，社会适应能力越弱，出现心理问题的可能性越大。

2. 逐步提高承受挫折的能力。挫折练习是利用随时随地可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，以增强处理意外挫折的能力。挫折的本质是获得挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力克服挫折，提高对挫折的适应力。

3.试着控制自己的负面情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。要控制孩子的消极情绪，首先，应该有正确的思维方式，明白万事都不可能按照自己的主观愿望顺利发展;其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的负面情绪产生。

4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种有趣的活动，如打球、游泳等，以分散青少年综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽疾。

每个人在生活中都应该保持健康的态度。青春期的孩子如果不快乐就应该大声说出来。除了上述方法，预防青少年综合症还需要与父母和朋友多交流。

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